伊犁雪蓮小編總結了九個喝駱駝奶的理由

人體需要四十多種均衡營養素來維持身體機能的正常運作，一旦飲食不均衡（如偏食，挑食，不良的生活形態），容易造成營養失衡，這時補充營養輔助食品就變得至關重要。

1，食品所含營養素減少

大量使用化學肥料、室內栽培、提早采收及存儲時間過長等，讓食物失去很多營養素。盡管我們吃了蔬菜水果，但攝取到的維生素、礦物質卻已不多。

2，生活中有害物質增多

生活環境中，充斥著許多有害物質，如食物中的農藥、空氣中的紫外線、土壤中的有害重金屬和化學物質等，都會傷害人體并迅速消耗體內的營養素。

3，生活壓力

長期生活在壓力下，會影響免疫系統或自主神經，這已是眾所周知。例如：壓力會引起胃炎，造成鈣質或其他營養素無法吸收的惡性循環。為了對抗壓力，人體會在體內消耗掉大量的鋅、鎂、泛酸、維生素等營養素。

4，外食頻率增高

現代人忙碌的生活形態，使外食機率大大提升。外食易造成營養攝取不均衡，另外，外食攝取過多油、鹽，易造成身體機能的衰退。

5，不當的食物處理

食物在洗、切、烹調等過程中，如處理不當，很容易造成營養的流失，尤其是水溶性的維生素，容易在過度的清洗中流失。

6，偏食及飲食習慣不良

不良的飲食習慣或偏好某些食物，易造成營養攝取不均衡。

7，特殊疾病或健康狀況

腸胃系統不好，會直接或間接影響營養素的消化吸收。消化吸收不好的人，即使吃得再多，也不見得能達到身體所需，因此更需要做適當的補充。

8，不良的生活習慣

抽煙，熬夜，喝酒，吃夜宵，失眠多夢，使身體處于疲累的狀態，會降低和阻擾營養素的吸收，易造成營養素流失與營養不足。

9，營養素的不同需求

每個年齡層、性別，對營養素的需求都不盡相同，應依個人不同的需要及健康情況，做適當的調配，才能維持健康所需。

人體機能逐漸衰退的時候，或者在急慢性病恢復時期，服用營養健康食品來彌補身體在生長、發育、衰老、疾病過程中所消耗的健康能量已成為一種趨勢和必然。

選擇和服用適合身體的營養食品，可以補足正氣，提高免疫力，延緩衰老，抵抗疾病。而營養全面的駱駝奶就是很好的選擇。

“補充營養食品”這一種觀念超越了有病吃藥的傳統觀念，這種觀念不是讓你對醫學失去信心，而是讓我們重新認識生命，走出健康誤區。

在今天，我們應該把醫學當成自己也可以學習的一門學問，將身體和疾病的管理權交給自己，只有懂得如何去管理健康，我們才能成為自己健康的主宰。